Nous sommes dans une recherche constante du bonheur et des moyens pour mettre un terme à la souffrance et l’insatisfaction. Mais, ignorant les causes de la souffrance et celles du bonheur, il nous est difficile d’établir ce bonheur de manière durable.

Cet enseignement sur les Quatre Nobles Vérités, le premier enseignement que le Bouddha Sakyamouni a donné après son éveil, résume de manière admirable tout son enseignement. La première Noble Vérité parle de notre expérience de la souffrance. La deuxième des causes de cette souffrance. Les expériences douloureuses ne sont pas le fruit du hasard, leurs causes ne sont pas à chercher à l’extérieur , mais en nous-mêmes, dans les conditionnements négatifs qui nous enchaînent et nous empêchent de voir la réalité telle qu’elle est : la saisie d’un moi, les tendances inconscientes, les émotions conflictuelles, l’enchaînement des causes et des résultats (le karma)… La troisième Noble Vérité nous apprend qu’il est tout à fait possible de se libérer totalement de la souffrance en s’affranchissant de tous ces conditionnements et d’accéder à l’éveil, le nirvana. La quatrième nous enseigne les moyens pour parvenir à cet éveil : la voie spirituelle enseignée par le Bouddha.